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CADASTRO DE CURRÍCULUM

A GBAREL, Consultoria em Recursos Humanos com sede na Rua Pernambuco, nº 259, Centro, Sorocaba -SP, inscrita no CNPJ/MF sob o nº 09.211.136/0001-15, e de outro lado, Pessoa Física (de maioridade ou autorizada pelos pais ou responsáveis) simplesmente denominado Usuário Cadastrado.

1. Este serviço tem como OBJETO propiciar a hospedagem sem ônus ao Usuário Cadastrado de suas informações Pessoais e Profissionais em nosso Banco de Dados.

2. A GBAREL tem o direito de EXCLUIR Usuários Cadastrados que usem expressões não dignas, assim como informações consideradas inespecíficas para o uso adequado deste serviço.

3. O Usuário Cadastrado concorda que a GBAREL encaminhe e-mails e mensagens periódicas, inclusive contendo links (atalhos) de outros sites que ajudem a disseminar ou facilitar o Objeto deste serviço.

4. O Usuário Cadastrado é responsável pela guarda da senha e do código de acesso, automaticamente conferidos ao término do novo cadastro, que lhe assegurarão os serviços destinados aos Usuários Cadastrados.

5. A Manutenção, bem como a veracidade de todas as informações inseridas pelo Usuário Cadastrado em nosso Banco De Dados, ou em qualquer outro serviço, são de inteira responsabilidade do Usuário Cadastrado.

6. O site estará à disposição 24 (vinte e quatro) horas por dia, 7 (sete) dias por semana. Interrupções temporárias poderão ocorrer em virtude de serviços de manutenção, falhas no fornecimento de energia elétrica e/ou falhas na prestação dos serviços de telecomunicação, casos fortuitos, força maior ou ações de terceiros.

7. A validade do cadastro é de 2 anos a partir da data de seu cadastro ou data de sua última atualização. Após esse período ele será excluído do site GBAREL.

8. As informações do Usuário Cadastrado serão mantidas e tratadas com sigilo e respeito.

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Resiliência


Em Física, resiliência significa propriedade que alguns corpos apresentam de retornar à forma original após terem sido submetidos a uma deformação elástica.

No sentido figurado, resiliência significa capacidade de se adaptar, em função das adversidades.

Pessoas resilientes são as que apresentam capacidade de adaptação, de evolução após momentos difíceis ou de pressão. Elas têm a capacidade de dar a volta por cima, superando as adversidades e transformando experiências negativas em aprendizado.

De acordo com o Psicólogo Robert Brooks, pessoas resilientes têm maior controle sobre suas vidas, tornando-se mais dispostas a assumir riscos. Além disso, devido a visão otimista, elas são mais propensas a desenvolver e manter relações positivas com os outros.

A resiliência é uma das principais competências mais solicitas pelas Organizações e pode ser desenvolvida!

Em função disso, seguem algumas sugestões e estratégias para ajuda-lo(a) a ser mais resiliente:

  1. Mantenha-se flexível, disposto a enfrentar desafios. Ajuste seus objetivos e encontre maneiras de se adaptar;
  2. Aprenda lições diante de uma experiência negativa, concentre-se nos aprendizados;
  3. Tenha atitude positiva, trabalhe na resolução do problema e seja otimista;
  4. Mantenha-se conectado em seus relacionamentos. Aceite a ajuda das pessoas;
  5. Tenha alternativas para expressar suas emoções e aliviar a tensão, como: escrever, desenhar, meditar, cantar, inclusive fazer terapia;
  6. Com senso e propósito, faça coisas que agreguem significado para a sua vida, como passar tempo com sua família, um serviço voluntário ou outra atividade que faça você se sentir mais forte;
  7. Pratique hábitos saudáveis como: exercitar-se, alimentação balanceada, estudar, descansar...
  8. Acredite em si mesmo. Reconheça suas forças pessoais, aumentando a confiança e autoestima;
  9. Mantenha seu senso de humor mesmo diante tempos difíceis.

 

Giovana C. Spagnol Barel



Data: 22/06/2020




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